Fitonyashka.org - сайт о красоте, тренировках, правильное питание ЗОЖ, фитнес, спортивные добавки и диеты для похудения

"Диеты для похудения"

Правила водной диеты: как пить воду для похудения

Огромное количество диет для похудения, которыми увлекаются современные девушки, не всегда правильно подбираются, и не отвечают потребностям в правильном похудении. Поэтому так важна водная диета, о которой мы сегодня поговорим в статье, ведь это предложение состоит из адекватного и сбалансированного…

Жиросжигатели в домашних условиях: как приготовить коктейли и блюда

Жиросжигатели чаще всего используются в спортивной среде, когда спортсмену нужно сбросить вес, не теряя при этом в качестве мышечной массы. Другими словами – сжечь жир. Однако свойства жиросжигателя может быть использовано и в условиях повседневной жизни, когда для девушек вопрос…


Диета для плоского живота: рацион продуктов на пять дней

Каждая фитоняшка стремится к плоскому животу так же, как об этом мечтает и каждая девушка, которая только подходит к спорту. Отличным подспорьем всегда является диета для плоского живота, которая в комплексе со спортивными упражнениями может творить самые настоящие чудеса.

Диеты для похудения живота и боков: меню на каждый день

Если умеренная округлость бедер и ягодиц считается эталоном женской привлекательности, то даже небольшие жировые складки на животе и боках – вовсе нет. Недаром именно эту зону называют проблемной. Чтобы согнать каждый сантиметр жира с живота и боков придется немало попотеть….