Fitonyashka.org - сайт о красоте, тренировках, правильное питание ЗОЖ, фитнес, спортивные добавки и диеты для похудения

Как выбрать спортивный лифчик по размеру и под вид спорта, нюансы и советы

Спортивное белье для девушек, спортивный бюстгальтер – невероятно важные составляющие занятий спортом.

Интенсивные тренировки всегда требуют внимательного отношения к интимным зонам тела, и грудь не исключение.

В обычном белье заниматься спортом минимум неудобно, а иногда и рискованно. Согласитесь, но состояние тела в момент тренировки и в повседневной жизни – совершенно разное.

Во время тренинга грудь испытывает определенные нагрузки, колебания, и простой лифчик, не может обеспечить груди нормальную фиксацию. Обычно наоборот – простой лиф мешает во время тренировки.

А между тем спортивный бюстгальтер необходим не только для занятий профессиональным спортом, но и для фитнеса. Он способен обеспечить защиту груди, минимизировав все риски. То есть нужно понимать, что этот аксессуар не является просто частью красочного наряда для фитнеса, и помимо того, что несет эстетическое наслаждение, он еще и невероятно практичен.

Плюсы спортивного бюстгальтера

Начнем с предостережений, так как занятия спортом, при неправильной экипировке для груди приводят к самым плачевным последствиям. Без спортивного бюстгальтера, интенсивные тренировки могут привести к:

  • Заметному отвисанию груди.
  • Появлению растяжек на молочных железах.
  • Потере упругости и эластичности.

Учитывать стоит материал изготовления. Обычный лифчик просто не предназначен для интенсивного впитывания влаги, ведь на тренировке девушка будет потеть.

Спортивный лифчик для девушекНевозможность впитать влагу приводит не только к неприятному запаху, но и к тому, что под лифом начинают быстро распространяться бактерии и микробы.

Плюс, спортивный бюстгальтер должен выполнять основную свою функцию – обеспечивать фиксацию груди. В противном случае при прыжках и беге, резких движениях, грудь слишком часто и много будет подвергаться колебаниям.

Во-первых, такие колебания опасны для здоровья женщины,  а во-вторых, они просто мешают выполнять правильно упражнения.

Так что спортивное белье необходимо по нескольким причинам, и как забота о здоровье девушки, и как необходимость для правильного выполнения всех упражнений.

Виды бюстгальтеров для спорта

На самом деле, спортивные типы лифчиков очень даже красивые внешне, как на фото, в них есть собственный элегантный стиль и своя сексуальность, так что за внешний вид можно совершенно не переживать.

В любом случае, этот аксессуар предназначен для поддержки груди, и с этим он справляется прекрасно.

Спортивный лиф для грудиПри выборе главное, чтобы бюстгальтер подходил по размеру. К примеру, большой размер груди требует определенное белье, которое сможет обеспечить необходимую утяжку.

Ошибиться в выборе размера белья, это не просто доставить себе неудобства во время тренировок, это серьезная опасность для здоровья бюста.

Еще один момент, который влияет на выбор белья – вид спорта. В зависимости от интенсивности тренировок и нужно подбирать белье, при активных тренировках и большом количестве движения, лиф должен максимально поддерживать бюст.

Условно можно разделить все виды бюстгальтеров для спорта натри группы. К первой относятся модели для умеренных занятий спортом, например:

  • Легкая гимнастика,
  • Пилатес,
  • Ходьба,
  • Йога.

Вторая группа также отличается умеренной активностью на тренировках, но выбирая лиф стоит учитывать, что он должен соответствовать таким видам спорта, как:

  1. Езда на коньках или роликах,
  2. Силовые тренировки в зале.
  3. Занятия танцами.

И третья группа, это бюстгальтеры, которые предназначены для наиболее интенсивных и активных тренировок, где нагрузки на грудь крайне высоки.

К этой группе можно отнеси:

  • Верховую езду,
  • Аэробику,
  • Занятия бегом,
  • Прыжки на скакалке.
  • Степ-аэробику.

Как правило, производитель указывает на упаковке для каких видов спорта подходит выбранная модель, как на фото.

На практике, при примерке сразу чувствуется разница между моделями и их предназначением, что отображено в фиксации груди и утяжке бюстгальтера, вне зависимости он для больших или малых размеров бюста.

Размерная сетка

Перед тем как выбрать спортивный бюстгальтер отметим, что основное различие моделей состоит в способе обеспечения фиксации, их два:

  1. Утяжка,
  2. Поддержка.

Вариант выбора по утяжке лучше всего подойдет для девушек, у которых небольшая грудь, размера АА, А или В.

Можно отметить интересные особенности этого вида:

  • Такие бюстгальтеры производятся из плотной ткани.
  • Фасон белья не обладает чашечками.
  • Линия обхвата бюста обладает средними размерами.
  • Нет необходимости поддерживать большой вес крупного бюста.

Выбор бюстгальтера для спортаА вот для обладательниц пышного бюста, лучше всего подойдет именно белье с функцией поддержки, как на фото.

Такие бюстгальтеры оснащены двумя чашечками, причем каждая обладает собственной системой утяжки.

Что касается бюстгальтера для больших размеров бюста от С и выше, то такое белье обязательно должно быть с широкой лентой обхвата бюста. Такая конструкция позволит бюстгальтеру плотно прилегать к телу и заодно обеспечит высокое положение бюста.

Нюансы выбора белья

Выбирая спортивное белье, нужно ориентироваться на определенные требования, которыми должен обладать спортивный бюстгальтер.

В первую очередь, это линия обхвата груди, именно она в спортивном белье отвечает за поддержку бюста. Чем более широкая линия обхвата – тем лучше она справляется с поддержкой.

Не менее важны лямки лифа, здесь нужно значить, что:

  • Лямки должны минимально растягиваться (это увеличит срок эксплуатации).
  • Они должны быть не менее 2,5 см в ширину. Выбор здесь делается по принципу – чем интенсивнее тренировка — тем шире лямка.
  • Белье должно быть с чашечками, если грудь от среднего размера и выше.
  • Ткань должна выводить влагу и быть как можно легче. Для дополнительного обеспечения воздухом тела, можно выбрать модели с сеткой на спине.

При соблюдении всех рекомендаций, отзывы о спортивном бюстгальтере всегда положительные. Каждая девушка, занимаясь спортом, желает быть всегда привлекательной и подтянутой. В этом поможет Lipo Star System — специальный комплекс для активных девушек, помогающий поддерживать себя в форме не прилагая больших усилий.

И еще, возвращаясь к чашечкам, отметим, что в них могут быть вставки из металла или пластика с гибкой структурой.

Такая конструкция обеспечивает плавное движение груди вместе с телом при активных движениях и обеспечивает дополнительную фиксацию.

Правильно подобранное белье и тренировки обязательно помогут сделать грудь упругой, а занятия спортом будут максимально удобны!

Поделиться с друзьями:

Комментарии:

Оставить комментарий